QUEL EST MON NIVEAU ?

NIVEAU RELAX

Pratique de la course à pied : 2 fois par semaine pendant 1 h environ
Pas de pratique spécifique requise (ex : trail ou randonnée en montagne)
Pas de vitesse ascensionnelle minimum requise
Pas de connaissance du milieu montagnard requise

Dénivelé entre 500 à 1 000 m par jour en moyenne et distance entre 10 à 20 km par jour en moyenne
Majeure partie du parcours sur des chemins larges ou sentiers peu techniques
Pas de passages délicats ou aériens

Je m’interroge sur mon niveau ?

Vous avez un doute sur votre niveau ?

Nous en discuterons de vive voix au téléphone et nous vous orienterons vers le stage qui vous correspond le mieux !