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INITIATION AU TRAIL – VALLEE D’OSSAU

2 jours

Un stage de 2 jours pour apprendre et progresser dans le trail en vallée d’Ossau ! Vous découvrirez toutes les spécificités du trail, sur des itinéraires et des chemins variés. Vous serez accompagné par le Pic du Midi d’Ossau qui vous offrira ses paysages magnifiques tout au long de votre stage !

260 € / personne

(départ confirmé à partir de 4 personnes inscrites)

Groupe maximum de 6 personnes

Niveau : niveau 2

Durée : 2 jours / 1 nuit

Portage : affaires de la journée

Hébergement : auberge

Date du stage :

Du Samedi 18 au Dimanche 19 Juin 2022

Programme du stage

Jour 1 :
Rendez vous à 9 h au village de Louvie Juzon.
Matin : sortie 1/2 journée : environ 16 km – 800 m de dénivelé en direction du pic des Escurets.
Pique nique.
Après midi : ateliers techniques : montée, descente et utilisation des bâtons.
Séance de stretching et détente / Analyse vidéos
Diner et nuit à l’auberge la Caverne.

Jour 2 :
Tour du Pic du Midi d’Ossau en passant par les lacs d’Ayous.

Sortie journée : 6 h – environ 25 km et 1 450 m de dénivelé.
Pique nique.
Débriefing, fin du stage vers 16H.

Informations pratiques

Le prix comprend :

  • Les frais de dossier
  • L’hébergement en pension complète du dîner du jour 1 jusqu’au pique nique du jour 2
  • L’encadrement par un accompagnateur en montagne diplômé d’état (également préparateur physique spécialisé dans les courses nature / trail et DU Analyse, Encadrement et Optimisation de la Performance en Trail running )

Le prix ne comprend pas :

  • L’acheminement jusqu’au lieu de départ du stage
  • Les repas non prévus au programme (pique nique du jour 1)
  • Les compléments alimentaires (barres énergétiques…)
  • Les boissons personnelles prises à l’auberge
  • L’assurance assistance, rapatriement, annulation, interruption de séjour, bagages