DECOUVERTE DU TRAIL – VAL D’AZUN
Si vous êtes déjà mordus de course à pied et vous avez envie de passer au niveau supérieur, tentez l’expérience trail !
Dans le cadre enchanteur du Val d’Azun, venez découvrir le trail encadré par un accompagnateur en montagne passionné ! Vous serez hébergés en hôtel 3 étoiles pour un départ baskets aux pieds ! Partez à la découverte de sentiers panoramiques et de paysages sauvages, le tout avec des points de vue à couper le souffle !
230 € / personne
(départ confirmé à partir de 4 personnes inscrites)
Groupe maximum de 8 personnes
Niveau : niveau 1
Durée : 2 jours / 1 nuit
Portage : affaires de la journée
Hébergement : hôtel *** avec piscine-jacuzzi-sauna
Date du stage :
Du 16 au 17 Octobre 2021
Programme du stage
Jour 1 :
Rendez vous à9 h au Parc Animalier des Pyrénées à Argelès Gazost. Départ pour une sortie trail dans le Val d’Azun – Distance environ 10 km – 400 m de dénivelé.
Pique nique et séance de stretching pour apprendre à s’étirer correctement
Retour à l’hébergement et temps libre
Dîner et soirée libre.
Jour 2 :
Sortie rando course à la journée avec pique nique le midi – Distance environ 15 km – 700 m de dénivelé – Sortie ponctuée d’ateliers techniques (course montée – descente, utilisation des bâtons…).
Retour en début d’après-midi, débriefing et fin du séjour vers 16H
Informations pratiques
Le prix comprend :
- L’hébergement en pension complète (repas du soir, petit déjeuner et pique nique du jour 2
- L’encadrement par un accompagnateur en montagne diplômé d’état (également préparateur physique spécialisé dans les courses nature / trail et DU Analyse, Encadrement et Optimisation de la Performance en Trail running )
- L’accès aux équipements de l’hôtel (piscine, jaccuzzi, sauna)
Le prix ne comprend pas :
- L’acheminement jusqu’au lieu de départ du stage
- Les repas non prévus au programme (pique nique du jour 1)
- Les compléments alimentaires (barres énergétiques…)
- Les boissons personnelles prises à l’hôtel